フィトテラピーは「Phyto（植物）」と「Therapy（治療、療法）」を組み合わせた「植物療法」のことをさします。
さまざまな植物の薬理作用を使い、本来自分の体に備わっている自然治癒力を高める伝承療法の総称です。

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たとえばアロマテラピーや漢方、胃腸が弱っているときに梅醤番茶を飲むこともフィトテラピーの一部。
日本ではフィトテラピーという言葉自体が未だ浸透せず、身近な存在ではないですね。
しかしフランスやイギリス、ドイツなどのヨーロッパでは植物療法士の国家資格が制定されており、

医療チームの一員として活躍しています。

また、慢性的な不調や精神的なストレスを緩和するためや、

病後のケアや産前産後、介護などの場面でもフィトテラピーは高い効果を発揮します。

元を辿れば、3000〜4000年前は薬草が医術の中心でした。

現在の医薬品も、原料の約40%は植物でできています。

医薬品は植物の有効成分を単体で抽出し利用していますが、

フィトテラピーでは植物全体を取り入れることでその植物の力を最大限利用します。

医学の発展に伴いフィトテラピーは主流から遠ざかっていましたが、

最近では科学技術の進歩により植物の薬理作用が証明されてきました。

それによって、予防医療の分野でもフィトテラピーの有用性が明らかになっています。